Kalafiorowe lody

Składniki:
1/4 mrożonego kalafiora (ok 200g)
mrożony banan
łyżka masła orzechowego
łyżka odzywki białkowej
150 ml napoju roślinnego

Przygotowanie:
1. Kalafiora przelewamy ciepłą wodą.
2. Blendujemy wszystkie składniki na gładką masę
3. Jemy z ulubionymi dodatkami. 

Jedna porcja bez dodatków ma:
tylko 244kcal
17g białka
9,5 g tłuszczu i
23g węglowodanów ⠀⠀⠀⠀

Wypróbowałeś/łaś mój przepis? Super! Bardzo chciałabym o tym usłyszeć! Zrób zdjęcie, dodaj je na swoje konto lub stories na Instagramie i oznacz @dietaniecud.nj oraz #dietaniecud

A jeśli chcesz poznać więcej pysznych przepisów zapoznaj się z moimi ebookami!