Nice cream

SKŁADNIKI:
2 mrożone banany
2 garście mrożonych malin
30-40ml napoju roślinnego
+ 1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
+ borówki (opcjonalnie)

PRZYGOTOWANIE:
1. Do blendera przekładamy owoce i miksujemy je przez 3-4 minuty, od czasu do czasu mieszając.
Aby lody miały prawdziwą lodową konsystencję należy użyć tylko mrożonych składników i minimalną ilość napoju.

MAKRO:
403 kcal
9g białka
9g tłuszczu
65g węgli

Wypróbowałeś/łaś mój przepis? Super! Bardzo chciałabym o tym usłyszeć! Zrób zdjęcie, dodaj je na swoje konto lub stories na Instagramie i oznacz @dietaniecud.nj oraz #dietaniecud

A jeśli chcesz poznać więcej pysznych przepisów zapoznaj się z moimi ebookami!