Jak wygląda współpraca on-line?
Poniżej znajdziesz informacje dotyczące współpracy dietetycznej on-line.
- Dieta pasująca do Twojego trybu życia i możliwości czasowych.
Indywidualnie dobiorę produkty i potrawy, które kupisz w najbliższym sklepie, dostosuje do treningów i planu zajęć codziennego dnia.
- Dostosowana do Twoich zdolności kulinarnych oraz posiadanego sprzętu kuchennego.
Nie będziesz musiał/musiała piec ciast, lub gotować wywarów przez kilka godzin, większość posiłków z mojej bazy potraw to łatwizna nawet dla kuchennych amatorów!
- Ułożona indywidualnie pod jednostki chorobowe.
Nie musisz się martwić o to w którym produkcie jest gluten, czy coś nie ma za wysokiego indeksu glikemicznego lub czy coś ogranicza wchłanianie jodu przy chorobach tarczycy, tym zajmę się ja. Dostosowuje jadłospisy pod różne jednostki chorobowe.
Wraz z jadłospisem dostajesz:
- Przejrzysty grafik z jadłospisem na cały tydzień,
- Przepis do każdej potrawy, wraz z rozpiską makroskładników i czasem przygotowania,
- Listę zakupów podzieloną według grup produktów.
- Tygodniowe podsumowanie jadłospisu.
- Dostęp do aplikacji.
- W jadłospisie nie znajdziesz produktów, których nie preferujesz.
Diety, które układam...
Tradycyjna
Wegetariańska
Wegańska
Eliminacyjna
(bez laktozy i glutenu)
Z niskim IG
Dla alergików
