Żadna kuracja pielęgnacyjna nie przyniesie efektu, jeżeli nie zadbasz o swoje odżywianie. Choć nie powiem Ci, że jedzenie perfekcyjnie wyleczy każdy przypadek trądziku, z pewnością możesz w ten sposób zmniejszyć jego nasilenie.

Gwarantuję, że różnicę zauważysz już po pierwszych dniach.

Wierzę, że sukces tkwi w małych, systematycznie powtarzanych krokach.
Nie musisz się obawiać wywrócenia życia do góry nogami. Poza pasją, mam również fundament w postaci wykształcenia akademickiego i licznych dyplomów z ukończonych kursów oraz szkoleń. W swojej pracy skupiam się na świadomej zmianie nawyków.

Cera nie cud” to praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak leczyć skórę za pomocą jedzenia.

• Wprowadzisz w życie wskazówki, które zmaksymalizują i przyspieszą terapię.
• Dowiesz się, które produkty szkodzą, a jakie są niezbędne w dietoterapii chorób skóry.
• Zobaczysz przykłady prostych zmian prowadzących do fantastycznych efektów.
• Poznasz tajniki przydatnych badań i suplementacji.
• Zrozumiesz wpływ glutenu, nabiału i odkryjesz odpowiedzi na wiele pytań.

Wszystko poparte ponad 50 rzetelnymi źródłami naukowymi!

Działaj w zgodzie z mądrym planem!

W pakiecie otrzymasz:

• e-book “Cera nie cud”,
• wskazówki dietetyczne,
• tygodniowy jadłospis na zdrową cerę* wraz z listą zakupów,

• BONUS: materiały motywacyjne,

*Jadłospis na zdrową cerę - czyli jaki?
Twoja dieta powinna pozwolić organizmowi skupić się na walce z trądzikiem. Zaproponowany przeze mnie plan wyklucza produkty prozapalne mogące nasilać Twój problem, m.in. te o wysokim indeksie glikemicznym oraz mleko i produkty mleczne. Pojawia się za to ogrom antyoksydantów i dobroci dla cery…

• 284% zapotrzebowania na witaminę A, która przyspiesza odnowę skóry.
• 377% zapotrzebowania na witaminę C, czyli silnego antyoksydantu o właściwościach ujędrniających.
• 163% zapotrzebowania na witaminę E, nazywaną “witaminą piękną” i łagodzącą podrażnienia.
• 155% zapotrzebowania na cynk, wspierający szybką regenerację.
• 103% zapotrzebowania na wapń, czyli składnik trudny do zbilansowania po wykluczeniu nabiału.
• 127% zapotrzebowania na żelazo, które jest niezbędne do zachowania elastycznej i nawilżonej skóry.

Dlaczego warto mieć plan żywieniowy?

• Oszczędzasz czas z przemyślanymi zakupami i zakupami raz w tygodniu.
• Nie marnujesz jedzenia dzięki mrożeniu, wekowaniu i technikom zero waste.
• Wykorzystujesz szybkie i proste przepisy, unikając kulinarnych fakapów.
• Twoja dieta jest zbilansowana, wraz z pełną przejrzystością odnośnie kalorii.
• Uczysz się, jak jeść w zgodzie ze zdrowiem i zapobiegać nawrotom trądziku.

Co daje Ci wybór tego e-booka?
Dobra dieta to podstawa, zatem sama pielęgnacja nie jest rozwiązaniem problemu. Ten zakup realnie wpłynie na zmianę Twojego odżywiania i wsparcie terapii trądziku. Zauważysz też poprawę wyników laboratoryjnych!

Odrzuć metody, które nie działają.
Brak wyprysków to coś, ku czemu pracujesz każdego dnia! Nie musisz się bać decyzji o zmianie odżywiania. Gdy ją odkładasz, oddalasz też wizję zdrowej skóry.

FAQ:

Kiedy dostane ebook?
Ebook zostanie wysłany natychmiastowo, po zrealizowaniu płatności. Średni czas wynosi 2-3 minuty.

Czy jadłospis można stosować tylko 7 dni?
Nie, jadłospis to bardzo plastyczne narzędzie. Dietę można dowolnie zapętlać i traktować jako inspirację przez długie miesiące.

Jaki jest rozkład makro?
20% białka, 30% tłuszczu i 50% węglowodanów.

Jaki to jest jadłospis?
Jadłospis na zdrową cerę jest fleksitariański, bazuje na warzywach i produktach zbożowych, ale zwiera również produkty odzwierzęce (jaja, mięso i ryby).

Czy otrzymam fakturę?
Oczywiście, jeśli potrzebujesz faktury - skontaktuj się z: kontakt@dietaniecud.pl

Czy ebook będzie nadawał się przy trądziku hormonalnym?
Tak, ebook skupia się przede wszystkim na odżywianiu, które jest bardzo podobne niezależnie od podtypu trądziku.