Proteinowe placuszki ze skyra

Składniki:

• Jajko
• Skyr waniliowy
• 2 łyżki mąki
• Szczypta proszku do pieczenia
• Łyżeczka oliwy z oliwek
• Garść truskawek
• Łyżeczka masła orzechowego
• 2 łyżki napoju roślinnego

Przygotowanie:

1. W misce łączymy składniki na ciasto, czyli skyr, jajko, mąkę i proszek do pieczenia.
2. Na patelni rozgrzewamy olej.
3. Smażymy placuszki z dwóch stron.
4. Z masła orzechowego i napoju robimy polewę.
5. Placuszki podajemy z truskawkami i polewą.

Makro całej porcji:
463 kcal
30g białka
19g tłuszczu
23g węgli

Wypróbowałeś/łaś mój przepis? Super! Bardzo chciałabym o tym usłyszeć! Zrób zdjęcie, dodaj je na swoje konto lub stories na Instagramie i oznacz @dietaniecud.nj oraz #dietaniecud

A jeśli chcesz poznać więcej pysznych przepisów zapoznaj się z moimi ebookami!