Zgodnie z obietnicą podrzucam przepis na proteinowy wegański mus, który idealnie sprawdzi się na śniadanie. Smakuje dobrze na zimno dlatego nadaje się także jako posiłek do szkoły lub pracy
Przepis na 2 porcje:
szklanka napoju roślinnego,
kostka tofu,
2 dojrzałe banany,
łyżeczka ksylitolu,
aromat waniliowy
Najszybszy przepis świata:
Wszystkie składniki wrzucamy do większego pojemnika i blendujemy na jednolitą masę. Podajemy z granolą i swiezymi owockami. Gotowe!
Makro:
244 kcal
12g białka
6,5g tłuszczu
32g węglowodanów
Wypróbowałeś/łaś mój przepis? Super! Bardzo chciałabym o tym usłyszeć! Zrób zdjęcie, dodaj je na swoje konto lub stories na Instagramie i oznacz @dietaniecud.nj oraz #dietaniecud
A jeśli chcesz poznać więcej pysznych przepisów zapoznaj się z moimi ebookami!