Zdrowe słoiczki czekoladowo – orzechowe

Składniki na dwa słoiczki:
Masa orzechowa:
serek wiejski 200g (można tez użyć twarogu)
dowolne mleko pół szklanki
masło orzechowe 2 łyżki
2 łyżki ksylitolu
odżywka białkowa, u mnie słony karmel, ale można pominąć!
Herbatniki i polewa:
6 herbatników
czekolada gorzka 40g + 2 łyżki mleka

Przygotowanie:
1. Wszystkie składniki na masę przekładany do większego naczynia i miksujemy na jednolitą masę. Jeśli Twój serek wiejski jest dość rzadki, użyj mniej mleka 
2. Herbatniki kruszymy, a następnie dzielimy na 4 porcje. Wykładamy pierwsze dwie na spody słoiczków, następnie przekładamy herbatnikami x2.
3. Czekoladę w garnku roztapiamy z dodatkiem mleka. Polewamy górę słoiczków czekoladą

Jeden słoiczek ma:
526 kcal
29g białka 
26g tłuszczu
43g węgli

Wypróbowałeś/łaś mój przepis? Super! Bardzo chciałabym o tym usłyszeć! Zrób zdjęcie, dodaj je na swoje konto lub stories na Instagramie i oznacz @dietaniecud.nj oraz #dietaniecud

A jeśli chcesz poznać więcej pysznych przepisów zapoznaj się z moimi ebookami!